สอน ใช้ ไหม ขัด ฟัน

• วิธี ใช้ ไหม ขัด ฟัน dentiste
• วิธี ใช้ ไหม ขัด ฟัน
• แพทย์แนะวิธีใช้ไหมขัดฟัน - Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
• วิธี ใช้ ไหม ขัด ฟัน จัด ฟัน

การใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวันช่วยกำจัดคราบหินปูนและเศษอาหารที่ติดอยู่ในส่วนที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึงได้ จึงช่วยให้คุณสามารถรักษาฟันของคุณได้ยาวนานขึ้นและลดปัญหาจากโรคเหงือกได้ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการลดกลิ่นปากลงได้ด้วย [1] ประโยชน์ของการใช้ไหมขัดฟันนั้นมีมากมาย เราทุกคนจึงควรหันมาขัดฟัน ขั้นตอน 1 เริ่มจากการเลือกซื้อไหมขัดฟัน. ไหมขัดฟันที่ไม่มีคุณภาพไม่สามารถขจัดครบหินปูนออกได้ เลือกซื้อยี่ห้อไหมขัดฟันที่คุณคุ้นเคยหรือมีชื่อ โดยจะเป็นแบบเคลือบหรือไม่เคลือบก็ได้ ไหมขัดฟันแบ่งออกคร่าว ๆ ได้เป็นสองประเภท คือ ไหมขัดฟันแบบไนลอน (หรือแบบมัลติฟิลาเมนท์) เป็นไหมขัดฟันที่ทำจากเส้นใยไนลอนหลายเส้นที่มีขนาดยาวและสามารถแยกตัวออกได้ [2] ไหมขัดฟันแบบไนลอนนี้มีทั้งแบบเคลือบและแบบไม่เคลือบ ไหมขัดฟันแบบ PTFE (หรือแบบโมโนฟิลาเมนท์) เป็นไหมขัดฟันที่ทำจากเส้นใยเส้นเดียว ซึ่งสามารถเข้าสู่ซอกฟันเล็ก ๆ ได้ [2] 2 นำไหมขัดฟันยาวประมาณ 18-24 นิ้ว (45-60 ซม. ) มาแล้วพันปลายทั้งสองด้านของไหมขัดฟันที่นิ้วกลางของมือดังรูป 3 ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้จับไหมขัดฟันไว้ 4 ใช้นิ้วโป้งในการบังคับทิศทางของไหมขัดฟันเมื่อขัดฟันบนและใช้นิ้วชี้ในการบังคับทิศทางของไหมขัดฟันเมื่อขัดฟันล่าง 5 ค่อย ๆ ใช้ไหมขัดฟันขัดบริเวณซอกฟัน 6 เมื่อถึงบริเวณขอบเหงือก ให้ใช้ไหมขัดฟันโอบรอบบริเวณซี่ฟันเพื่อให้ไหมขัดฟันสามารถลงไปใต้ขอบเหงือกได้ 7 ค่อย ๆ ขยับไหมขัดฟันขึ้นลงหลาย ๆ ครั้งในการขัดแต่ละซี่.

วิธี ใช้ ไหม ขัด ฟัน dentiste

1. บ้าน เอื้อ อาทร บางพลี สมุทรปราการ
2. เข็มขัด มา ส ไร เด อ ร์ วอ ช
3. Goal smart dvr 4g all in one ราคา
4. บริการขอคืนภาษีนานาชาติ | ยื่นภาษีเงินได้ | Taxback.com
5. Cl collagen ของ ปลอม pantip liquid
6. "FAR CRY 6" วางจำหน่าย 7 ต.ค.นี้ พร้อมรองรับภาษาไทย!
7. ผ่อนรถต่อไม่ไหวอย่ารอช้ามา รีไฟแนนซ์รถ กันเถอะ

วิธี ใช้ ไหม ขัด ฟัน

แพทย์แนะวิธีใช้ไหมขัดฟัน - Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

วิธี ใช้ ไหม ขัด ฟัน จัด ฟัน

1. พันรอบนิ้วทั้งสองข้างให้ยาวพอประมาณ 2. ใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งควบคุมไหมขัดฟันยาว 1-2 นิ้ว 3. วางไหมที่ซอกฟัน ดันไหมให้ผ่านระหว่างฟันโดยไม่ต้องถู 4. โอบไหมรอบฟันและดันเข้าให้ถึงร่องเหงือก จากนั้นจึงดึงลงมาตรงๆ 5. ค่อยๆ ทำให้ครบทุกซี่ 6. อย่าลืมถูก (เบาๆ) ระหว่างแบล็กเกตด้วยนะ "วิธีนี้เป็นวิธีที่ผ่าน อย่าหาทำ เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือนนะคะ" ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่ Facebook หากมีข้อสงสัย ต้องการปรึกษาเพิ่มเติม สามารถสอบถามได้ที่ Add: @ysdc ดูรายละเอียดโปรโมชั่น คลิก Post Views: 1, 798

| วันที่ 23 ธันวาคม 2558 | อ่าน: 25, 278 แฟ้มภาพ แพทย์กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (สธ. ) แนะประชาชนใช้สูตร 2:2:2 ในการแปลงฟัน พร้อมกับแนะนำวิธีใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง นพ. วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข (สธ. )